تُعد رقية الاكتاف طريقة متميزة للتخلص من صعوبة الرقبة و الكتف . يعتقد بأنها تفيد على تخفيف الشد العضلي المزمن https://loriwbek275967.blog-ezine.com/41613643/علاج-الرقبة-والكتف