Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://gretamxoj444913.vidublog.com/38838979/zanim-lecę-spać