Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę telewizor, bo emisja z https://miriamgnwz200499.blogkoo.com/gdy-lecę-spać-59543200