Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://mohamadkygg761622.bleepblogs.com/40360359/kiedy-idę-spać