Kiedy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam https://carlyqtwz148379.full-design.com/zanim-lecę-spać-82560773