A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como frutas e carboidratos complexos. Ela também incentiva o uso responsável de peixe e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://emiliamauc132154.dsiblogger.com/70799602/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável