تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية عضلات البطن, https://sashajqpe592901.wikiworldstock.com/1977292/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها