Si buscas glúteos realmente potentes y una cadena posterior fuerte, este movimiento no puede faltar en tu entrenamiento. Es uno de los ejercicios más eficaz para activar el glúteo mayor y mejorar la fuerza en cadera y piernas. ¿Solo con una barra puedo hacer rutina total entire body? Por supuesto. https://trevorqdzna.idblogmaker.com/36263814/not-known-details-about-300