Når du bliver vred, kan det faktisk være en styrke. I mødet med et menneske, der vil dig ondt, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede udstråler kraft – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Dog har ukontrolleret vrede en række ulemper. Når du https://sapphire-designs.co.uk/2025/10/31/pust-rolig-hvordan-mindfulness-kan-endre-stressnivaet-ditt/