En vis portion vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Dog har voldsom vrede store konsekvenser. Når du mister kontrollen, kan det såre mennesker http://studionoach.com/2025/04/23/the-conveniences-of-acceptance-and-dedication-therapy