هذا يمكن أن يؤدي الى الجفاف وقلة الأملاح قبل أن يبدأ الجسم بالتكيف، وهذا هو السبب وراء معظم علامات واعراض إنفلونزا الكيتو. ومن المهم تناول الخضروات الورقية أولاً قبل تناول وجباتك الكيتونية. ويصبح من السهل جداً حرق الدهون من المخزون الموجود في الجسم، هذا الشيء ممتاز جداً وخصوصاً للأشخاص اللذين https://alexis48y35.post-blogs.com/57753393/رجيم-الكيتو-دايت-no-further-a-mystery