التوازن بين تناول الدهون والبروتين والمكونات الأخرى لضمان احتساب العناصر الغذائية اللازمة لجسمك. الدهون والزيوت التي يجب تجنبها هي تلك التي تخضع لمعالجة كبيرة ولديها خطر احتواء الدهون غير المشبعة، أو الزيوت المشتقة من الأطعمة الممنوعة في الكيتو. الفاصوليا الخضراء، كرنب بروكسل، والفلفل الحلو أو الفلفل الرومي. الانتقال إلى نظام https://messiah26f68.bloggerswise.com/44529419/indicators-on-رجيم-الكيتو-كم-ينزل-بالشهر-you-should-know