صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح تکنیک صعود و https://anitaluma934717.wikissl.com/1602468/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی