กรีก โยเกิร์ต เป็นโยเกิร์ตที่มีความเข้มข้น ในไข่จะอุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุ , ไขมันดี , ถ้าหากเราทานโดยเอาหนังออกทั้งหมดจะทำให้เราได้แต่โปรตีนล้วนๆเลย บทความนี้จะพาทุกคนมารู้จักกับเมนูอร่อย ๆ ที่ทั้งกินง่าย ได้ประโยชน์ แถมยังอุดมไปด้วยโปรตีนในปริมาณครบถ้วนสำหรับหนึ่งวัน จะมีอะไรบ้าง ลองไปดูกันเลย มีส่วนช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคเบาหวาน พร... https://yehudag185pqq3.digitollblog.com/profile