Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Estos componentes son los que están en la base https://collinogwma.vidublog.com/33759683/steve-mccurry-an-overview