Te recomiendo que no te dejes vencer por el desanimo y que empieces a hacer actividades ya. No esperes a estar bien para hacer cosas, haz cosas y eso te hará estar mejor. Desde el ERE inventado por Zapatero para TVE, dedica su esfuerzo y trabajo esta "La Paseata" un https://agotamiento-emocional25889.ziblogs.com/34636010/the-definitive-guide-to-sentirse-agotado-emocionalmente