الخوف من مواجهة الآخرين (الرهاب) سئمت من حياتي بسبب الرهاب الاجتماعي.. فهل من خطة علاجية تدريجية؟ ... أنت لا تحتاجين لعلاج دوائي، وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد. أدرِك أن تخوُّفاتك ليست صحيحة. إذا وجدت نفسك منشغلًا بصورة كبيرة بالأشياء السيئة أو المحرجة التي من المنتظر أن تحدث https://ricardo6qfx5.mdkblog.com/40031053/facts-about-الارتباك-عند-التحدث-revealed