Antaño de realizar el estiramiento se recomienda hacer ejercicios para mover y aflojar las articulaciones. Esta pausa activa es ideal para aquellas personas que se desenvuelven en ocupaciones que requieren de una buena coordinación visomanual y alta precisión en la ejecución de tareas cuya utensilio principal son las manos. Mejoré https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/