Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in frühere https://izaaksmwo055725.blogolenta.com/30361215/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen