همچنین توجه داشته باشید که مصرف موز به تنهایی و به صورت ناشتا توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث اسیدی شدن معده شود. موز را با غلات برای صبحانه مصرف کنید تا از خواص آن بهره برده و انرژی لازم برای طول روز را تأمین کنید. مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۴، نشان https://danteei0z6.loginblogin.com/39880748/the-best-side-of-خواص-یک-عدد-موز