موز به دلیل خصوصیات مفید و ترکیبات مغذی‌ای که داراست، خواص مثبتی برای سلامتی گوارش دارد. فیبر موجود در موز، به تنظیم عملکرد روده و جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست کمک می‌کند. همچنین، موز دارای مواد ملینی طبیعی است که به نرم کردن مدفوع و تسهیل در خروج آن کمک https://alexiscf9w4.weblogco.com/32841042/rumored-buzz-on-خواص-موز-روزانه