Puede sonar a cliché, pero reforzar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo. Se basa en recordar que somos seres en constante crecimiento https://relaciones-de-pareja43085.win-blog.com/12517670/un-imparcial-vista-de-confianza-en-uno-mismo