Pasien akan “diajari” cara menghadapi hal yang ditakutkan, dikhawatirkan, atau dirasakan sehingga rasa tersebut dapat berkurang bahkan hilang. Setelah sugesti masuk, hipnoterapis akan mengembalikan pasien ke alam sadar. Hipnoterapi telah ada sejak ratusan tahun lalu dengan istilah yang berbeda. Ada sebuah bukti adanya praktik hipnoterapi yang digunakan pada zaman Mesir https://rumahhipnoterapiterdekat88664.kylieblog.com/32004439/temukan-layanan-hipnoterapi-terdekat-di-terapi-id-untuk-perubahan-positif-yang-lebih-cepat