Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni amputar en ningún momento el protector del cuerpo. Las pausas activas en el trabajo no son un fasto, sino una penuria. Benefician la Salubridad física y mental de los empleados, con un impacto directo en https://pausas-activas-para-ni-os35799.blogaritma.com/28220818/una-revisión-de-la-importancia-de-las-pausas-activas