Tendinit; lafçhatırazı, dizinizi yahut ayak değinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu üzere, tendon iltihabını tedavi etmenin en esen yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Özellikle bu sporu saf yollardan karşılayıcı bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olabilir. Erkeklerle kıyaslandığında hanı... https://jacka814sck7.wikipowell.com/user