{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا الأفضل الطريق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما توصل إلى الشعور أكبر عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة https://january-massage.online/gwangju-massage